فروش اینترنتی نرم افزار

  • تاریخ : ۹ام مهر ۱۳۹۷

کمتر از سه هفته دیگر، گوشی‌های جنجالی گوگل که تا کنون همه چیز درباره آن‌ها لو رفته بود، بالاخره معرفی خواهند شد. شما را نمی‌دانیم اما ما تاریخ ۱۷ مهر را در تقویم خود ذخیره کرده‌ایم و بی صبرانه منتظریم پیکسل ۳ و پیکسل ۳ اکس‌ال معرفی شود.

قبل از این که شروع کنیم، بگذارید بگوییم که ما واقعا به گوشی‌های سری پیکسل علاقه داریم. این گوشی‌ها همیشه نوید بهترین دوربین در گوشی‌های هوشمند را می‌دهند و علاوه بر این موضوع، اندروید خام که توسط سازنده آن یعنی گوگل، روی این گوشی‌ها نصب شده و توسط همین شرکت پشتیبانی می‌شود. یعنی حداقل می‌توانیم بگوییم این بهترین تجربه اندروید روی یک گوشی هوشمند خواهد بود.

پیکسل ۳ اکس‌ال نیز قطعا دوربین بهتری از پیکسل ۲ خواهد داشت و همین الان هم اگر پرچمداری معرفی شود، دوربین آن حتما با پیکسل ۲ مقایسه می‌شود. البته که در بررسی وب‌سایت مشهور DxO Mark دوربین هواوی پی۲۰ پرو هنوز بهترین دوربینی است که در یک گوشی هوشمند پیدا می‌شود اما رنگ‌ها و نتیجه نهایی که دوربین پیکسل ۲ ارائه می‌کند، هنوز هم فوق العاده است.

دو دوربین سلفی، سنسور اینفرارد و یکی از دو بلندگوی اصلی، در این بریدگی قرار گرفته‌اند.

از پیکسل ۳ اکس‌ال تا کنون عکس‌های زیادی منتشر شده و کسی خجالت نمی‌کشد که ابراز تنفر از بریدگی بالای نمایشگر این گوشی داشته باشد چراکه نه تنها این بریدگی بزرگ‌ترین در بین گوشی‌های هوشمند است، بلکه قطعا فضای زیادی از این نمایشگر را هم به تسخیر خود درآورده. اما خب در این بریدگی یک بلندگوی قوی که با بلندگوی پایینی گوشی صدای استریو را پخش می‌کنند قرار گرفته و علاوه بر آن، دو دوربین سلفی هم در این بخش قرار دارد که بی صبرانه منتظر هستیم ببینیم چه عملکردی خواهد داشت. غیر از این‌ها، احتمالا یک سنسور اینفرارد هم در این بخش برای فناوری تشخیص چهره قرار گرفته تا در تاریکی مطلق هم بتوان با تشخیص چهره، گوشی را آنلاک کرد. البته که بازهم فناوری تشخیص چهره در این گوشی به دقت و امنیت آیفون XS اپل نخواهد بود چراکه سه بعدی نیست اما همچنان نسبت به نسل قبلی، پیشرفت خیلی خوبی محسوب می‌شود.

علاوه بر این سنسورها و بلندگو، کاربران به بریدگی نمایشگر عادت پیدا کردند (چراکه دیگر کمتر گوشی بدون این بریدگی‌ها معرفی می‌شود) و پس از مدتی استفاده از گوشی‌های دارای ناچ، حضور آن را فراموش می‌کنند. پیکسل ۳ اکس‌ال هم از این قضیه مستثنی نخواهد بود.

گوشی2

نکته هیجان انگیز بعدی درباره این گوشی، سخت‌افزار آن خواهد بود. نمایشگر دستگاه نسبت به پیکسل ۲ اکس‌ال بزرگ‌تر است و از همه مهم‌تر، انتظار داریم کیفیت پنل OLED دستگاه، از پنل P-OLED سال گذشته هم بسیار بهتر باشد که اگر یادتان باشد، مشکلات زیادی برای آن به وجود آمد.

نکته بعدی بلندگوهای دستگاه هستند. انتظار داریم که گوگل کیفیت بلندگوها در پیکسل ۳ و پیکسل ۳ اکس‌ال را افزایش داده و صدای بلندتر و با کیفیت‌تری را تولید کنند. یکی از مشکلات پیکسل ۲ در بخش بلندگو بود که خر خر زیادی داشت و گوگل هم به این مشکل آگاه بوده و گوشی‌های مشکل دار کاربران را تعویض می‌کرد. درواقع انتظار داریم در پیکسل ۳ اکس‌ال دیگر اینقدر شاهد مشکلات مختلف سخت‌افزاری در بخش نمایشگر و بلندگوها نباشیم و با تجربه‌ای که گوگل کسب کرده، شاهد تلفن‌های هوشمند کاملا بهتری باشیم.

دوربین را هم که یک بار اشاره کردیم و بد نیست دوباره اشاره کنیم. فرقی ندارد از نظر نرم‌افزاری این دوربین بهتر شده، یا سنسور بزرگ‌تری وجود خواهد داشت و یا حتی چیپست پردازش تصویر جدید گوگل چقدر بهتر خواهد بود؛ هرچه باشد، دوربین پیکسل ۳ اکس‌ال قرار است از دوربین پیکسل ۲ بهتر باشد و این بهترین خبر درباره این گوشی است.

گوشی1

 

دوربین گوشی‌های شرکت‌های دیگر هم عالی هستند و برای مثال می‌توانیم به آیفون X یا حتی XS اشاره کنیم که عکس‌های خیلی خوبی ثبت می‌کنند. اما یک نکته همیشه درباره دوربین پیکسل ۲ وجود داشته و آن این است که بدون در نظر گرفتن چیزی، گوشی را از جیب خود درآورده، عکس می‌گیرید و می‌دانید عکسی که گرفتید نیاز به نگاه دوباره ندارد چراکه عکسی فوق العاده ثبت شده است. ویژگی اضافی هم در دوربین پیکسل ۲ وجود نداشت. خبری از فناوری‌های هوش مصنوعی با تشخیص صحنه وجود نداشت، فیلتر خاصی اعمال نمی‌شد و بدون هیچ چیز اضافه‌ای، با هربار لمس شاتر پیکسل ۲، عکسی عالی در گالری گوشی شما ذخیره می‌شود.

نمونه عکس‌های گرفته شده با پیکسل ۲ اکس‌ال

گوشی

گوشی جدید گوگل نه تنها پرچمدار این شرکت در ادامه سال ۲۰۱۸ خواهد بود بلکه مدت زمان زیادی در سال ۲۰۱۹ نیز به عنوان یکی از بهترین گوشی‌های اندرویدی شناخته خواهد شد که به اندروید پای مجهز شده و سیستم ناوبری مبتنی بر ژست‌های حرکتی هم به آن اضافه شده است.

اگر آیفون X/XS/XS Max را کنار بگذاریم، هیچ سیستم ناوبری مبتنی بر ژست‌های حرکتی بهتری از چیزی که به صورت پیش فرض روی اندروید پای قرار گرفته، وجود ندارد. از آن‌جایی که در مورد گوشی گوگل صحبت می‌کنیم، اگر بروزرسانی و بهبودی برای این سیستم ساخته شود نیز اولین بار در همین گوشی‌ها شاهد آن خواهیم بود.

مثل نسل‌های قبلی، این بار هم انتظار داریم گوشی جدید گوگل واقعا سریع باشد و از آخرین پردازنده موجود یعنی اسنپ‌دراگن ۸۴۵ هم استفاده کند. همچنین مصرف باتری به لطف بهبودهای نرم‌افزاری در اندروید پای نیز به کمک این گوشی خواهد آمد تا عمر باتری خیلی خوبی داشته باشد.

در نهایت باید بگوییم پیکسل ۳ اکس‌ال از هر جهت نسبت به نسل قبلی خود گوشی بسیار بهتری خواهد بود و این جو منفی که درباره طراحی آن وجود دارد، باید از بین برود. شما درباره این گوشی چه فکر می‌کنید؟

  • تاریخ : ۹ام مهر ۱۳۹۷

۱ – حبوباتی چون عدس ، ماش ، لوبیا و نخود را در مخلوط کن هرگز خرد نکنید زیرا خرد کردن زیاد این مواد غذایی باعث از بین رفتن آنزیم و خاصیت غذایی آنها می شود .

۲ – پیاز را به دلیل اینکه تلخ می شود، هیچ گاه چرخ نکنید .

۳ – از سبزیجات معطر مثل نعناع ، مرزه ، ترخون و… در غذا کم استفاده شود چون غذا را تلخ می کند .

۴ – سیب زمینی را تنها در موقع مصرف خرد یا رنده کنید و با غذا میل نمایید در غیر اینصورت تغییر رنگ می دهد .

۵ – برای استفاده بهتر از زعفران باید قبلا مقدار لازم آن را در آب گرم یا ولم ریخته و برای رنگ گیری بیشتر مدتی صبر کنید .

۶ – زردچوبه بیش از حد لازم سبب تلخی خوراک می شود .

۷ – از آب لیمو ترش مانده استفاده نکنید چون اسیدی می شود و طعم بدی به غذا می دهد .

۸ – عسل را در یخچال نگه داری نکنید .

۹ – از آب لیموترش تازه جهت ضد عفونی کردن آب استفاده نمایید .

۱۰ – سبزیجات را برای ضد عفونی حدود ۱۵ دقیقه در آب و نمک قرار دهید .

۱۱ – در غذا ها از آرد بیش از حد استفاده نکنید ، چون غذا مزه آرد خام به خود میگرید .

۱۲ – در درست کردن نوشیدنی ها از آب میوه تازه استفاده کنید تا نوشیدنی شما خوشمزه تر شود .

۱۲+۱ – بهتر است میوه ها و سبزیجات تازه کمتر خرد شوند ، خصوصا در تهیه سالاد ها .

۱۴ – پوست خشک شده لیمو ترش یا نارنج یا پرتقال را میتوانید به صورت خلال یا پودر در غذا هاو نوشیدنی ها و مرباجات استفاده کنید .

۱۵ – برای جلوگیری از تیره شدن رنگ آب سیب و آب به ، از مقدار کمی لیموترش تازه استفاده کنید .

۱۶ – بدانید که استفاده بیش از حد عطریات باعث تلخی غذا می شود .

۱۷ – برای جلوگیری از تغییر رنگ قارچ در سالاد ها ، بعد از خرد کردن آن را در کمی آب لیموترش تازه نگه دارید .

۱۸ – به جای موسیر در ماست گیاهی از برگ سبز پیازچه هم میتوانید استفاده کنید .

۱۹ – سبزیجات معطر ( نعناع ، ترخون ، ریحان ، مرزه و…) را در مخلوط کن نریزید چون تلخ و آبدار می شود .

۲۰ – برای رنگ کردن پودر نارگیل از آب چغندر ، آب گوجه فرنگی ، آب سبزیجات ، آب هویج ، آب پرتقال ، آب زعفران و غیره استفاده کنید .

۲۱ – قسمت سفیدی پوست پرتقال یا لیموترش را خوب بگیرید چون سبب تلخی غذا ها و مرباجات و کیک می شود .

۲۲ – به جای عسل از شیره خرما هم میتوانید استفاده کنید .

۲۳ – در بریدن شیرینی ها میتوانید از قالب مخصوص استفاده کنید .

۲۴ – شلتوک یا سبوس برنج یا گندم را در آسیاب آرد کنید و سپس در غذا استفاده کنید .

۲۵ – بهتر است از نمک دریا استفاده شود

  • تاریخ : ۹ام مهر ۱۳۹۷

سفید کردن دندان با زردچوبه با استفاده از پودر زردچوبه، ساخت و مصرف خمیردندان خانگی زردچوبه و خمیردندان آماده زردچوبه امکان‌پذیر است. خاصیت سفید‌کنندگی زردچوبه هنوز به صورت علمی اثبات نشده است، اما متخصصان دهان و دندان اعتقاد دارند که زردچوبه فواید زیادی برای سلامت دندان و لثه دارد.

Whitening teeth

سرویس سلامت – زردچوبه یک ادویه بسیار محبوب جهانی است که ریشه آن در آسیا وجود دارد. از هزاران سال پیش زردچوبه را به عنوان ماده‌ای برای درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها می‌شناختند. امروزه نیز زردچوبه یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماری‌ها و تهدیدات جدی سلامتی به شمار می‌رود. علاوه بر دیگر ویژگی‌های درمانی، زردچوبه می‌تواند به عنوان یک ابزار مناسب برای سلامتی دندان و سفیدسازی آنان به کار رود. استفاده از زردچوبه خطری ندارد و برای بسیاری بهتر از دیگر روش‌های درمانی برای دندان است.

زردچوبه چه کاری می تواند برای دندان شما انجام دهد؟

طبق نظر برخی از دندان‌پزشکان، متخصصان و سلبریتی‌ها، سفید کردن دندان با زردچوبه امکان‌پذیر است. زردچوبه یک محصول کاملا طبیعی است که همین موضوع باعث می‌شود بیشتر از دیگر محصولات که کمترطبیعی هستند و یا تجاری هستند مورد توجه واقع شود. از سوی دیگر، زردچوبه عوارض جانبی سفیدکننده‌های دندان تجاری را ندارد. منظور از این عوارض جانبی این موارد است:

  • ورم لثه
  • درد لثه
  • تحلیل لثه
  • مشکلات مینای دندان

سفید کردن دندان با زردچوبه فواید زیر را به همراه دارد:

  • سفیدی سریع دندان‌ها
  • کاهش احتمال ابتلا به درد و التهاب لثه
  • کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های لثه

Whitening teeth1

 

  • علم در این رابطه چه می‌گوید؟

    سفید کردن دندان با زردچوبه هنوز به صورت علمی اثبات نشده، چراکه تحقیقاتی بر روی این مسئله انجام نشده است. همه شواهد موجود بر اساس تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که زردچوبه خواص بسیار فراوانی برای سلامت دهان دارد. خاصیت ضد التهابی و ضدمیکروبی زردچوبه باعث می‌شود که افراد به طور گسترده از آن به عنوان یک درمان خانگی برای مراقبت از دندان‌ها بهره گیرند.

    یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند از ایجاد ورم لثه و بیماری‌های مرتبط با لثه جلوگیری کند. همچنین این ماده باعث حذف کردن پلاک، باکتری و التهاب دهان می‌شود به طوری‌که با دهان‌شویه‌های قدیمی قابل رقابت است. اما باید روش صحیح استفاده از آن را بدانید. طی مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۳ انجام شد حتی فواید بیشتری از زردچوبه برای سلامت و بهداشت دهان گفته شد. نتایج نشان داد که زردچوبه می‌تواند باعث کاهش درد دندان شود و حتی می‌تواند به عنوان یک درمان پریودنتیست مورد استفاده قرار گیرد. این ماده همچنین می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان‌های گوناگون دهانی شود.

    برخی خاصیت سفیدسازی زردچوبه را با  تأثیر جوش شیرین و کربن فعال برای سفیدسازی دندان مقایسه می‌کنند. به نظر می‌رسد زردچوبه پتانسیل مشابهی دارد اما زمان بیشتری می‌برد تا بتواند سفیدسازی را به خوبی انجام دهد.

    به هر حال زردچوبه به عنوان جایگزین جدی برای درمان‌های سفیدسازی و زیبایی دندان در نظر گرفته نمی‌شود. همچنین نمی‌توان از این کاده به عنوان جایگزینی برای روش‌های معمول حفظ سلامت عمومی دهان استفاده کرد.‌

    میزان مصرف

    استفاده از زردچوبه به عنوان سفیدکننده دندان بسیار ساده است و می‌توان به روش‌های مختلف از این ماه بهره برد. توصیه می‌شود از زردچوبه بیش از یک بار در روز برای سفیدسازی دندان استفاده نشود. فراموش نکنید که برخی از این روش‌ها زمان‌بر تر از استفاده از روش‌های دیگرسفیدکردن دندان است.

Whitening teeth2

 

روش‌های سفید کردن دندان با زردچوبه

۱. زردچوبه را به مسواک خود اضافه کنید

این روش ساده‌ترین و ارزانترین روش‌ استفاده از زردچوبه برای سفیدسازی دندان است. این روش باعث می‌شود که برس مسواک شما به رنگ زرد تبدیل شود. همچنین زردچوبه در حالت نپخته، طغم چندان لذت‌بخشی ندارد و بسیاری ممکن است آن را دوست نداشته باشند. به همین دلیل اضافه کردن یک یا دو قطره عصاره نعناع می‌تواند طعم آن را تغییر دهد.

روش استفاده:

۱. مقداری از یک پودر زردچوبه با کیفیت را بردارید. مسواک خودتان را مرطوب کنید و آن را در پودر زردچوبه بزنید. مسواک را هرگز به منبع اصلی زردچوبه نزنید چرا که می‌تواند باعث گسترش باکتری شود.
۲. سپس دندان‌ها را مانند همیشه مسواک بزنید تا پودر زردچوبه به قسمت‌های مختلف لثه و دندان برسد و بگذارید تا این پودر برای حداقل ۵ دقیقه روی دهانتان باقی بماند.
۳. سپس دهان خود را کاملا با آب بشویید و سپس دوباره دندان را به کمک خمیردندان یا دیگر محصولات تمیزکننده دیگر مسواک کنید.
۴. دقت کنید که بیشتر از یک مسواک زدن معمولی باید دهان خود را بشویید، چراکه ممکن است هنوز در دهانتان زردچوبه مانده باشد.

۲. خمیردندان زردچوبه ای مخصوص خودتان را تولید کنید

برای تولید خمیردندان زردچوبه‌ای مخصوص خودتان باید به راحتی مقداری زردچوبه با کیفیت را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید. برخی پیشنهاد می‌کنند که یک چهارم قاشق چایخوری از پودر زردچوبه را با یک هشتم قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. روغن نارگیل به شما کمک می‌کند تا پودر زردچوبه بهتر به دندان‌ها و لثه‌ بچسبد. علاوه بر این، روغن نارگیل خواص مخصوص خودش را نیز برای سلامت و بهداشت دهان داراست.

شما همچنین می‌توانید یک چهارم قاشق چایخوری از جوش شیرین را نیز به آن اضافه کنید. یک یا دو قطره عصاره نعناع نیز می‌تواند به بهبود طعم این خمیر کمک کند. فراموش نکنید که این روش نیز باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود. مانند روش قبلی، از ابزارهای معمول شستشوی دهان پس از استفاده از خمیردندن زردچوبه بهره بگیرید.

۳. یک خمیردندان حاوی زردچوبه و کورکومین تهیه کنید

برای این که در زمان کوتاه‌تری بتوانید سفید کردن دندان با زردچوبه را تجربه کنید، یک خمیردندان حاوی زردچوبه را تهیه کنید. مشکلی که در استفاده از خمیردندان حاوی زردچوبه به صورت آماده وجود دارد این است که برخی از این محصولات دارای زردچوبه زیادی نیستند. به همین دلیل شما نمی‌توانید از خواص سفید‌کنندگی آن نسبت به مالیدن مستقیم زردچوبه به دندان به خوبی بهره بگیرید. به هر حال با این روش نیز می‌توانید برخی از خواص درمانی زردچوبه برای سلامت دهان را تجربه کنید. به علاوه، دندانتان به سبب استفاده از زردچوبه تا حد بسیار کمتری زرد می‌شود.

از پودر سفیدکننده دندان حاوی زردچوبه استفاده کنید

شما همچنین می‌توانید پودرهای مخصوصی که شامل زردچوبه هستند و برای سفیدسازی دندان‌ها به کار می‌روند را استفاده کنید. این محصولات نیز دندان‌های شما را تا حد بسیار کمتری با زردی مواجه می‌کنند که البته این موضوع به میزان زردچوبه‌ایی بستگی دارد که در تولید آنها به کار رفته است. پودر سفید کننده دارای زردچوبه نیز خواصی مانند خمیردندان آماده دارای زردچوبه دارد. با این حال، برخی از آنها می‌توانند تأثیرگذار تر برای سفیدسازی دندانها باشند. از آنجایی که زردچوبه نوعی پودر است، به احتمال زیاد زردچوبه موجود در پودر سفیدکننده حاوی زردچوبه بیشتر از خمیردندان آن است.

Whitening teeth3

نکات قابل توجه

  • خطرات بسیار کمی در سفید کردن دندان با زردچوبه وجود دارد. البته که باید پیش از آن که از زردچوبه استفده کنید اطمینان حاصل کنید که آلرژی در استفاده از آن ندارید.
  • توصیه می‌شود که بیش از یک بار در روز از پودر زردچوبه برای سفید کردن دندان‌ها استفاده نکنید. منظور از پودر زردچوبه، پودر خالص آن و نیز خمیردندان خانگی آن است.
  • محصولات تجاری حاوی زردچوبه نیز مفید هستند، اگرچه که میزان زردچوبه موجود در آن کم باشد. محصولات حاوی زردچوبه و میزان زردچوبه موجود در آن‌ها بین محصولات مختلف متفاوت است.
  • با این که هنوز مطالعه مخصوصی بر موضوع سفید کردن دندان با زردچوبه صورت نگرفته است، این احتمال وجود دارد که زردچوبه بر روی مینای دندان و سلامت آن تأثیر منفی بگذارد که البته احتمال آن بسیار کم است.
  • زردچوبه جایگزین کاملی برای درمان‌های زیبایی دندان نیست و نمی‌تواند جایگزینی برای ملاقات با دندانپزشک و مراقبت‌های دهانی معمول باشد.
  • اگرچه زردچوبه خطری برای سلامتی ندارد اما این ماده به راحتی می‌تواند چیزهای گوناگون را لکه دار کند. به همین دلیل زمانی که از پودر زردچوبه استفاده می‌کنید، حواستان باشد که لباستان یا چیزهای دیگر لکه دار نشوند.
  • پس از استفاده، دستان خود را به خوبی بشویید چرا که علاوه بر موضوع شستشو، دستان شما ممکن است موقتا لکه دار شوند.

 

سخن آخر

زردچوبه یک سفیدکننده دندان طبیعی و موثر به شمار می‌آید. زمانی که از آن به خوبی استفاده شود، زردچوبه یک گزینه مطمئن است. اگرچه شواهد تأثیر آن بر روی سفیدی دندان تجربی است، مطالعات نشان می‌دهد که این ماده خواص زیادی برای سلامت و بهداشت دهان شما دارد. این در صورتی است که بسیاری از دیگر مواد درمانی این ویژگی را ندارند.

  • تاریخ : ۹ام مهر ۱۳۹۷

َافراد بیشتر و بیشتری در حال روی آوردن به رژیم گیاهخواری هستند. اما بدن انسان چگونه به حذف فراورده های حیوانی از رژیم خود پاسخ می شود؟ حال ببینیم چگونه رژیم گیاهخواری در اولین سال روی بدنتان تأثیر می گذارد؟

فروش اینترنتی نرم افزار– رژیم گیاهخواری یک رژیم بر پایه گیاه است که گوشت و لبنیات را کنار می گذارد. از سال ۲۰۰۸، تنها در انگلستان افزایش ۳۵۰ درصدی در تعداد افراد گیاهخوار گزارش شده است. این انگیزه ریشه های گوناگونی از جمله حفظ حقوق حیوانات، نگرانی درمورد محیط زیست و دلایل مذهبی دارد.

بسیاری از مردم به دنبال رژیمی سالم تر هستند. تحقیقات نشان می دهد که گیاهخواری در صورتی که به طور مناسبی برنامه ریزی شود، دارای فوایدی برای سلامتی است. در افرادی که بیشتر عمر خود از رژیم های غنی از گوشت و لبنیات استفاده کرده اند، شروع رژیم گیاهخواری، منجر به تغییرات اساسی در بدنشان می شود.

چند هفته اول

اولین چیز که در فردی که رژیم گیاهخواری را آغاز کرده جلب توجه می کند، افزایش انرژی به دلیل حذف گوشت فراوری شده موجود در بسیاری از رژیم های همه چیز خوار و مصرف میوه، سبزی و مواد مغذی است. این غذاها سبب افزایش سطوح ویتامین، مواد معدنی و فیبر می شود. پیشاپیش فکر کردن به وعده های غذایی و میان وعده ها بجای تکیه بر غذاهای آماده، به حفظ پیوستگی سطح انرژی کمک می کند.

با گذشت زمان، بدون مصرف کردن فراورده های حیوانی، عملکرد روده بزرگ یا منظم تر و با الگوی سالم تر می شود، یا با افزایش نفخ و باد و حرکات شل روده همراه می گردد. این امر به علت وجود محتوای بیشتر فیبر در رژیم گیاهی و افزایش همزمان کربوهیدرات هایی است که در روده تخمیر شده و سبب بروز سندرم روده تحریک پذیر می شود.

این حالت بسته به اینکه رژیم گیاهی متشکل از غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های اصلاح شده باشد یا با برنامه ریزی مناسب و متعادل پیش رود، در نهایت تسکین می یابد و منجر به تغییرات مثبتی در تنوع باکتری های موجود در روده بزرگ می شود.

نفخ شکم

هنوز ثابت نشده است، ولی دانشمندان معتقدند که همانگونه که اکوسیستم، در نتیجه پیشرفت انواع مختلف گونه ها، قوی تر می شود، تنوع بالای گونه های باکتریایی روده هم برای کل بدن مفید خواهد بود.

سه تا شش ماه بعد

با گذشت چند ماه از رژیم گیاهخواری ، بعضی افراد متوجه می شوند که افزایش مصرف میوه و سبزی و کاهش مصرف غذاهای فراوری شده سبب برطرف شدن آکنه می شود. هر چند تا این زمان، ذخیره ویتامین دی کاهش می یابد، چرا که منبع تأمین آن در رژیم غذایی ما، گوشت، ماهی و لبنیات است و این کمبود خیلی دیر  خود را نشان می دهد.

اهمیت ویتامین دی خوب درک نشده، ولی این ویتامین برای حفظ سلامتی استخوان، دندان و عضلات لازم بوده و کمبود آن با سرطان، بیماری های قلبی، میگرن و افسردگی در ارتباط است.

ذخایر ویتامین دی تنها دو ماه در بدن باقی می ماند. مدت باقی ماندن ذخایر این ویتامین به زمانی از سال بستگی دارد که تصمیم به گیاهخواری می گیرید، چون بدن از نور خورشید برای ساخت ویتامین دی استفاده می کند. به خصوص در ماه های زمستان، از مقدار کافی از غذاهای تقویت شده یا مکمل این ویتامین استفاده کنید.

فواید رژیم گیاهخواری

مطالب پیشنهادی

یک رژیم گیاهخواری متعادل که حاوی مقادیر کم نمک و غذاهای فراوری شده است، پس از چند ماه، یکی از فواید رژیم گیاهخواری ،  اثرات مثبت روی سلامت قلب و عروق می گذارد و از بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

سندرم افسردگی تعطیلات

به دلیل کاهش مصرف مواد مغذی مانند آهن، روی و کلسیم در رژیم گیاهخواری ، بدن این مواد را به نحو بهتری از روده ها جذب می کند. این سازگاری احتمالا برای جلوگیری از کمبود این مواد در بعضی از افراد، کفایت می کند. در سایر افراد استفاده از مکمل ها، این کمبود را جبران می کند.

از ۶ ماه تا چند سال بعد

پس از یکسال بعد از آغاز رژیم گیاهخواری ، ذخایر ویتامین ب۱۲ خالی می شوند. این ویتامین یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد سالم سلول های خونی و عصبی است و تنها در فراورده های حیوانی یافت می شود. علائم کمبود ویتامین ب۱۲ شامل کم آوردن نفس، خستگی، کاهش حافظه و احساس سوزش در دست ها و پاهاست.

می توان به سادگی با مصرف سه قسمت در روز از غذاهای تقویت شده با این ویتامین یا استفاده از مکمل، از کمبود ب۱۲ جلوگیری کرد. مدیریت کردن کمبود این ویتامین مهم است، چراکه هرگونه کمبودی منجر به خنثی کردن فواید رژیم گیاهخواری به نفع بیماری های قلبی، سکته مغزی و آسیب دائمی به مغز و اعصاب می شود.

مضرات رژیم گیاهخواری

چند سال پس از آغاز رژیم گیاهخواری، استخوان ها نیز تحت تأثیر قرار خواهند گرفت. اسکلت بدن ما ذخیره ای از مواد معدنی است و تا ۳۰ سالگی می توانیم با رژیم غذایی، به استخوان هایمان، مواد معدنی اضافه کنیم. اما پس از ۳۰ سالگی، استخوان هایمان دیگر قادر به جذب مواد معدنی نیستند و بنابراین دریافت مقدار کافی کلسیم در سنین جوانی، حیاتی است.

کمبود چه ویتامینی

پس از سن ۳۰ سالگی، بدنمان کلسیم را به منظور استفاده در بدن، از اسکلت برداشت کرده و اگر با رژیم غذایی، کلسیم را در خون جایگزین نکنیم، استخوان هایمان این کمبود را جبران خواهند کرد و در نتیجه شکننده خواهند شد.

برای جلوگیری از یکی از مضرات رژیم گیاهخواری، سبزیجات غنی از کلسیم مانند کلم پیچ و بروکلی می توانند از استخوان ها محافظت کنند، مصرف کنیم. بسیاری از گیاهخواران نیازهای کلسیم خود را تأمین نمی کنند و از این رو، احتمال افزایش ۳۰ درصدی شکستگی در میان گیاهخواران صرف در مقایسه با سایر گیاهخواران و همه چیز خواران وجود دارد.

جذب کلسیم های گیاهی سخت تر است و بنابراین، مصرف مکمل یا مقدار کافی از غذاهای تقویت شده با این ماده، توصیه می شود.

تعادل در رژیم گیاهخواری، کلیدی است. رژیم های گیاهخواری متعادل دارای فواید زیادی برای سلامتی هستند. اگر این رژیم را به دقت مدیریت نکنیم، بسیاری از این فواید به خاطر کمبودها، خنثی می شوند.

سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی، کار را راحت تر از قبل کرده اند تا از یک رژیم گیاهخواری متنوع و جذاب لذت برده و اشتهایمان برای گوشت، کاهش یابد. با آمادگی مناسب برای رژیم گیاهخواری، این رژیم می تواند برای سلامتی انسان مفید باشد.

منبع: www.independent.co.uk

مضرات و فواید رژیم گیاهخواری چیست؟

۵ (۱۰۰%) ۲ رای

  • تاریخ : ۸ام مهر ۱۳۹۷

فلوروزیس یا لکه سفید روی دندان یا  قهوه ای تیره یک مشکل زیبایی است که روی دندان ها اثر می گذارد. علت آن قرارگیری بیش از حد در معرض فلوراید در ۸ سال نخست زندگی است، یعنی زمانی است که بیشتر دندان های دائم شکل می گیرد.

فروش اینترنتی نرم افزار– دندان افرادی که فلوروزیس دارند کمی تغییر رنگ می دهد. لکه قهوه ای تیره یا  لکه سفید روی دندان از نشانه هایی است که به دلیل فلوروزیس روی دندان شکل می گیرد که تنها دندان پزشک می تواند تشخیص دهد.

در موارد شدید تر، علائم زیر روی دندان ها پدید می آید:

  • لکه های زرد تا قهوه ای تیره
  • نامنظمی سطح دندان
  • حفرات قابل توجه

فلوراید برای دندان

شیوع فلوروسیس چقدر است؟

لکه قهوه ای و لکه سفید روی دندان ابتدا در اوایل قرن ۲۰ میلادی توجه را به خود جلب کرد. محققین از شیوع بالای این مشکل که در آن زمان با نام «لکه های قهوه ای کلرادو» شناخته می شد، روی دندان های بومیان منطقه کلرادو اسپرینگ، شگفت زده شده بودند.

علت ایجاد این لکه ها سطوح بالای فلوراید در منابع آب محلی بود؛ همان فلورایدی که به طور طبیعی در آب زیر زمینی وجود داشت. افرادی که از این لکه ها روی دندان هایشان داشتند، به شدت در مقابل پوسیدگی دندانی مقاوم بودند.

همین مسئله باعث شد که به منابع آب عمومی، به مقداری که از پوسیدگی دندان جلوگیری شود و باعث فلوروزیس هم نشود، فلوراید اضافه کنند.

فلوروزیس تقریبا در یکی از هر چهار آمریکایی سنین ۶ تا ۴۹ سال وجود دارد. بیشتر موارد خفیف، تنها حدود ۲% از موارد متوسط و کمتر از ۱% موارد شدید هستند. محققین متوجه شدند که از اواسط دهه ۱۹۸۰، شیوع فلوروزیس در بچه های ۱۲ تا ۱۵ ساله افزایش یافت.

فلوروزیس یک بیماری نیست، ولی آثار آن از نظر روانی اذیت کننده است و به سختی درمان می شود. مراقبت والدین نقش مهمی را در پیشگیری از فلوروزیس ایفا می کند.

دندانپزشک

دلیل افتادن لکه سفید روی دندان

یکی از علل اصلی لکه قهوه ای و لکه سفید روی دندان استفاده نامناسب از محصولات دندانی حاوی فلوراید مانند خمیر دندان و دهان شویه است. گاهی اوقات بچه ها از طعم خمیر دندان های فلوراید دار خوششان می آید و بجای خارج کردن از دهان، آن را فرو می برند.

علت دیگر فلوروسیس استفاده بیش از حد تجویز شده از مکمل های فلوراید در کودکی است. استفاده از مکمل فلوراید در کنار مصرف آب آشامیدنی حاوی فلوئور و آب میوه ها و نوشیدنی های تقویت شده با فلوئور هم می تواند سبب فلوروزیس شود.

سطح فلوراید در آب آشامیدنی

فلوراید به طور طبیعی در آب وجود دارد. سطوح بیش از حد فلوراید طبیعی، بیش از محدوده توصیه شده در آب آشامیدنی می تواند خطر ابتلا به فلوروزیس شدید را افزایش دهد. CDC توصیه می کند که در جوامعی که سطوح طبیعی به بیش از ۲ قسمت در ملیون می رسد، والدین به فرزندانشان آب از منابع دیگر بدهند.

سازمان خدمات سلامتی و انسانی در ژانویه ۲۰۱۱ با نگرانی از این که بچه ها فلوراید زیادی مصرف نکنند، سطح توصیه شده فلوئور در آب آشامیدنی را کمتر اعلام کرد. آژانس حفاظت از محیط زیست در حال بازخوانی قوانین خود در مورد سطوح بالای فلوراید در آب آشامیدنی است.

فواید نوشیدن آب قبل از خواب

علت فلوروزیس

علائم فلوروسیس با توجه به نوع آن ، از ایجاد خال یا خطوط سفید کوچک که دیده نمی شود تا لکه های قهوه ای تیره و حفرات سخت روی مینا که تمیز نمی شوند، متفاوت است. دندان هایی که تحت تأثیر فلوروزیس قرار نگرفته، صاف و صیقلی بوده و رنگ سفید و کرمی پریده ای دارند. اگر متوجه شدید که دندان های فرزندتان خطوط یا نقاط سفید رنگ دارد یا یک یا چند دندان، تغییر رنگ داده، به دندانپزشک مراجعه کنید.

مطالب پیشنهادی

دندانپزشکان، از دهه ۱۹۳۰، شدت فلوروزیس را به صورت زیر تقسیم بندی کردند:

  • مشکوک: مینا تغییرات جزئی از رگه های سفید تا نقاط سفید رنگ، نشان می دهد.
  • بسیار خفیف: نواحی کدر سفید کاغذی کوچک که روی کمتر از ۲۵% سطح دندان پخش شده اند.
  • خفیف: نواحی کدر سفید در سطح که گسترده ترند ولی هنوز کمتر از ۵۰% سطح را درگیر کرده اند.
  • متوسط: نواحی کدر سفید که بیش از ۵۰% سطح مینا را درگیر کرده اند.
  • شدید: تمام سطح مینا درگیر شده. حفرات جدا یا متصل ایجاد می شود.

لکه های سفید روی دندان را چگونه از بین ببریم؟

در بسیاری از موارد، لکه قهوه ای و لکه سفید روی دندان آنقدر خفیف است که نیاز به درمان ندارد یا تنها دندان های عقبی را درگیر می کند که در دید نیستند.

ظاهر دندانی که فلوروزیس متوسط و شدید دارد، می تواند با روش های گوناگونی بهبود یابد. هدف بیشتر این روش ها پوشاندن لکه هاست.

روکش دندان

این روش ها شامل موارد زیر هستند:

سفید کردن دندان و سایر روش ها برای برطرف کردن لکه ها. بلیچینگ ممکن است به طور موقت، ظاهر فلوروزیس را بدتر کند.

باندینگ، که با رزین سختی که به مینا می چسبد و دندان را می پوشاند.

روکش

ونیر، که یک پوشش سفارشی است که جلوی دندان ها را می پوشاند تا ظاهر آن ها را بهبود بخشد. از این روش در موارد شدید فلوروزیس استفاده می شود.

خمیر MI، یک محصول کلسیم فسفات است که به منظور کاهش تغییر رنگ دندان، با روش هایی مانند میکروابریژن ترکیب می شود.

پیشگیری از لکه سفید روی دندان

مراقبت والدین کلید پیشگیری از فلوروزیس است.

اگر آب از سیستم همگانی ، آب چشمه ، آب بطری استفاده می کنید، باید محتوای فلوراید آن را بررسی شود. وقتی دریافتید که فرزندتان چه میزان فلوراید از آب آشامیدنی و سایر منابع مانند آب میوه و نوشیدنی ها دریافت می کند، می توانید با دندانپزشک، در مورد لزوم استفاده از مکمل فلوراید مشورت کنید.

تمام محصولات حاوی فلوراید در خانه، مانند خمیردندان، دهانشویه و مکمل را از دسترس کودکان دور نگه دارید. اگر کودک تان در زمان کوتاهی، مقدار زیادی فلوراید بلعید، ممکن است علائم زیر را نشان دهد:

مسمومیت با فلوراید معمولا پیامد جدی ندارد، ولی با این حال، سالانه کودکان زیادی به دلیل مسمومیت با فلوراید روانه اورژانس می شوند.

میزان مصرف خمیر دندان فلوراید دار در فرزندتان را کنترل کنید. به اندازه یک نخود از این خمیردندان را روی مسواک کودک بمالید. این میزان برای حفاظت فلوراید کافی است.

به فرزندتان یاد دهید که پس از شستشوی دندان هایش، خمیر دندان را نبلعد و بیرون بریزد. برای اینکه او را تشویق به این کار کنید، از خمیردندان های طعم دار که ممکن است کودکان بخواهند بخورند، استفاده نکنید.

منبع: www.webmd.com

لکه سفید روی دندان نشانه چیست؟

۵ (۱۰۰%) ۱ رای

  • تاریخ : ۸ام مهر ۱۳۹۷

اعتماد به نفس چیزی است که هر کسی می تواند در خودش تقویت کند و همانطور که روانشناسان می گویند با کمی سخت کوشی می توان به اعتماد به نفس بالا رسید. اما در صورتی می توانیم موفق شویم که سعی نکنیم بهترین باشیم و همیشه خودمان را برای شکست آماده کنیم.

کارهای ناقص انجام دهید، شکست بخورید و چیزهایی که آموخته اید را برای شروع دوباره به کار ببرید. آنقدر تکرار کنید تا به نتیجه برسید و به خودتان افتخار کنید.

برای تقویت اعتماد به نفس این روش ها را امتحان کنیداعتماد به نفس 1

اطرافتان را با آدم هایی که اعتماد به نفس دارند پر کنید

یکی از روش ها برای به دست آوردن شجاعت و ویژگی های مثبت دیگر این است که با کسانی بیشتر وقت بگذرانید که مهارتی که شما دوست دارید در آن پیشرفت کنید را دارند. همانطور که روانشناسان می گویند اشخاص به طور ناخودآگاه تابع گروهی می شوند که متفاوت عمل می کنند.

بنابراین اگر می خواهید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید با افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند در ارتباط باشید. با این کار هم از نظر فکری به آن ها نزدیک می شوید و هم از نظر عملی و در نهایت به موفقیت می رسید.

مداومت به خرج دهید

اگر کتاب هایی که کارآفرینان موفق نوشته اند یا زندگی نامه آن ها را بخوانید می بینید که یکی از دلایلی که منجر به موفقیت آن ها شده است مداومت و پایداری است. آن ها بارها و بارها کاری را تکرار کرده اند تا در آن به مهارت برسند.

اعتماد به نفس زمانی ایجاد می شود که می دانید توانایی تکمیل کاری را در سطح رضایتمندی خودتان دارید. اگر عالی بودن یک عادت شود نتیجه آن بالا رفتن اعتماد به نفس خواهد بود و تنها راه برای پیشرفت یک عادت تکرار آن است.

شکست بخورید تا به موفقیت برسید

بدون شکست نمی توانید به موفقیت برسید. این شکست ها هستند که شما را به مسیر درست هدایت می کنند. هیچکس دوست ندارد شکست بخورد اما اگر می خواهید موفق شوید باید شکست بخورید تا با آرامش بیشتری به کار خود ادامه بدهید.

شکست راه موفقیت را نشان می دهد و موفقیت اعتماد به نفس را بالا می برد. هر چه بیشتر شکست بخورید اطلاعات بیشتری درباره راه های درست و غلط به دست می آورید. هر چه بیشتر پیشرفت کنید زمانی که چیزی باب میل تان پیش نمی رود اعتماد به نفس تان کم نمی شود.

وقتی مهارت ها رشد می کنند اعتماد به نفس، تاثیری که روی مردم دارید و سطح موفقیت تان هم رشد خواهد کرد.

  • تاریخ : ۸ام مهر ۱۳۹۷

در دوران بارداری مواردی باعث نگرانی شما می شود و برایتان مهم است. یکی از این موارد اندازه شکم در بارداری است.

فروش اینترنتی نرم افزار – همانطور که وزن نوزادان با هم متفاوت است سایز شکم مادران در بارداری نیز با هم یکسان نیست. در هر یک از ماه های بارداری شکم اندازه معمول و استانداری دارد که در زیر مشاهده می کنید.

اندازه شکم در بارداری ؛ماه اول

اگر فکر می کنید که سه سایز چاق تر شده اید و شلوارتان دیگر اندازه نیست. اما این بیشتر به خاطر شام سنگین شب گذشته است، نه به خاطر جنین یک ماه تان، چون هنوز او آنقدر کوچک است که هنوز سبب ایجاد برآمدگی نمی شود.

اندازه شکم در ماه اول بارداری

اندازه شکم در بارداری ؛ ماه دوم

احتمالا هنوز هم شکم تان بزرگ نشده است. حتی ممکن است به دلیل تهوع صبحگاهی یا حساسیت به غذاهایی که معمولا مصرف می کردید، وزن از دست دهید. اکنون زمانی است که باید تمام لباس های مورد علاقه تان را بپوشید، چراکه به زودی تنگ می شوند.

اندازه شکم در ماه دوم بارداری

اندازه شکم در بارداری ؛ ماه سوم

در این زمان، احتمالا متوجه یک برآمدگی کوچک می شوید. اگر هنوز آمادگی ندارید که خبر بارداری خود را به دیگران بدهید، می توان بارداری خود را زیر یک لباس گشاد پنهان کنید.

اندازه شکم در ماه سوم بارداری

اندازه شکم در بارداری ؛ ماه چهارم

دیگر حتی اگر نوزادتان کمترین وزن را هم داشته باشد، زیپ شلوارتان به سختی بسته می شود. برای اینکه شلوارتان اندازه شود، یک کش مو را در سوراخ دکمه برده و دو انتهای کش را به دکمه وصل کنید.

اندازه شکم در ماه چهارم بارداری

اندازه شکم در ماه پنجم بارداری

به نیمه بارداری رسیده اید! از کرم های پیشگیری از خطوط کشش استفاده کرده و هر شب روی شکم برآمده خود بمالید. هیچ اثبات عملی برای مؤثر بودن این کار وجود ندارد ولی زنان زیادی اثربخشی آن را تأیید کرده اند. البته نوازش کردن خود هم فارغ از نتیجه، حس خوبی دارد!

مطالب پیشنهادی

اندازه شکم در ماه پنجم بارداری

اندازه شکم در ماه ششم بارداری

از خود می پرسید: «این خطوط تیره روی شکمتان چیست؟» خطوط بارداری به دلیل تغییرات هورمونی است که احتمالا سبب تیره تر شدن هاله اطراف نوک سینه ها و سایر بخش های پوست تان هم می شود. آیا می خواهید زودتر از شر آن ها خلاص شوید؟ از ضد آفتاب استفاده کنید و در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

اندازه شکم در ماه ششم بارداری

اندازه شکم در ماه هفتم بارداری

اگر تا کنون از شکم بند حمایتی استفاده نکرده اید، دیگر زمان آن است که این کار را انجام دهید. قطعا حالا که شکم در حال بزرگ شدن شما فضای بیشتری نیاز دارد، شکم بند اثری ندارد. پس چه فایده ای دارد؟ شکم بند به درد پس از زایمان می خورد که شکمتان در حال کوچک شدن است.

اندازه شکم در ماه هفتم بارداری

اندازه شکم در ماه هشتم بارداری

صرفنظر از نوع بدن یا اینکه شکمتان به سمت بالا بزرگ شده است یا به سمت پایین، اکنون شکم بزرگی دارید. با استفاده از یک کمربند شیک که بالای شکم بسته می شود، از این ظاهر خارج شوید و برآمدگی فوق العاده فرزند درون شکم تان را در مهمانی که دعوت هستید، به نمایش بگذارید.

اندازه شکم در ماه هشتم بارداری

اندازه شکم در ماه نهم بارداری

بعد از ماه نهم بارداری و زایمان، اندازه شکم هر روز کوچکتر می شود. پس از داشتن آن لذت ببرید. البته که شکم تان بلافاصله به اندازه قبل از بارداری برنمی گردد. پس برای جمع کردن لباس های بارداری عجله نکنید. شاید برای یک یا چند ماه دیگر پس از تولد نوزاد، به آن ها نیاز داشته باشید.

اندازه شکم در ماه نهم بارداری

دراین مطلب با مراحل رشد جنین و بارداری هفته به هفته آشنا شوید.

هفته ۳۰ بارداری

منبع: parents.com

عکس اندازه شکم در ماههای مختلف بارداری

امتیاز شما :

  • تاریخ : ۸ام مهر ۱۳۹۷

با تست دوست داشتن همسر و شناخت نشانه‌های علاقه‌اش به شما، میزان محبوبیت خود نزد همسرتان را محک بزنید و نقاط ضعف و قوت رابطه‌اتان را بیابید.

اینکه همسرمان چقدر به ما علاقمند است ممکن است هر ازگاهی برای هر کسی به یک مشغولیت ذهنی تبدیل شود. با تست دوست داشتن زیر می‌توانید میزان محبوبیت خود نزد همسرتان را محک بزنید. همچنین در ادامه ما به نشانه‌های رفتاری اشاره کرده‌ایم که می‌تواند به شما کمک کند از علاقه همسرتان به خودتان مطمئن شوید.

تست دوست داشتن همسر

تست زیر را با دقت وحوصله پاسخ دهید تا میزان دوست داشتن همسرتان را بسنجید. بنابراین صادقانه به تمام سؤالات به صورت «بله» یا «خیر» جواب دهید و امتیاز آن را در حین پاسخ دادن جمع بزنید.

۱٫ آیا همسرتان با شناخت ومعرفت کامل با شما ازدواج کرده است؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۲٫ آیا زندگی مشترک همسرتان با شما با عشق وعلاقه آغاز شده است؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۳٫ آیا همسرتان برای خواسته‌های شما احترام قائل است وسعی در برآوردن آنها دارد؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۴٫ آیا همسرتان به نظرات شما احترام می‌گذارد، هرچند که به درستی آنها ایمان نداشته باشد؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۵٫ آیا همسرتان نزد دیگران از شما بدگویی می‌کند؟

بله: ۰  /  خیر: ۱


۶٫ آیا تاکنون همسرتان در حضور دیگران شما را مورد انتقاد قرار داده است؟

بله: ۰  /  خیر: ۱


۷ .آیا تاکنون همسرتان در حضور دیگران با شما بگو مگو کرده است؟

بله: ۰  /  خیر: ۱


۸٫ آیا تاکنون اتفاق افتاده که همسرتان روز تولد شما را فراموش کند؟

بله: ۰  /  خیر: ۱


۹ .آیا همسرتان سعی می‌کند کارهایی را انجام دهد که باعث خوشحالی شما شود؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۱۰٫ آیا همسرتان ترجیح می‌دهد روزهای تعطیل را در کنار شما بگذراند؟

بله: ۱   /  خیر: ۰


۱۱٫ آیا معمولا همراه همسرتان به میهمانی می‌روید؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۱۲٫ آیا همسرتان در لحظه‌های هیجان انگیز شما را تنها می‌گذارد؟


۱۳٫ آیا همسرتان تصمیمات مهم را به تنهایی وبدون مشورت با شما اتخاذ می‌کند؟


۱۴٫ آیا همسرتان ازدواج با شما را یک امر اساسی در خوشبختی فعلی وآینده خود می‌داند؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۱۵٫ آیا همسرتان غم و اندوهش را با شما درمیان می‌گذارد؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۱۶٫ آیا همسرتان احساسات خود را از شما مخفی می‌کند؟


۱۷٫ آیا همسرتان از گردش کردن با شما اظهار خوشحالی می‌کند؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۱۸٫ آیا تاکنون همسرتان نسبت به زندگی با شما اظهار بی‌علاقگی کرده است؟


۱۹٫ آیا همسرتان بی دلیل دائما از شما ایراد می‌گیرد؟

بله: امتیاز  /  خیر: ۱


۲۰٫ آیا همسرتان به خاطر گرفتاریهایش شما را سرزنش می‌کند؟


۲۱٫ آیا همسرتان خیلی زود از دست شما عصبانی و دلخور می‌شود؟


۲۲٫ آیا در حضور همسرتان زیاد از حد مراقب رفتار و حرفهایتان هستید تا مبادا کاری کنید که از شما ایراد بگیرد؟


۲۳٫ آیا تاکنون همسرتان نسبت به شما احساس غریبگی کرده است؟


۲۴٫ آیا همسرتان خواسته‌هایش را راحت به شما ابراز می‌کند؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۲۵٫ ایا همسرتان هرکاری را که حتی خیلی پرزحمت باشد، برای شما انجام می‌دهد؟

بله: ۱ /  خیر: ۰


۲۶٫ آیا همسرتان زیاد با شما درگیر می‌شود وجر و بحث می‌کند؟

بله: ۰  /  خیر: ۱


۲۷٫ آیا همسرتان به علائق شما احترام می‌گذارد؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۲۸٫ آیا همسرتان به شما در هر زمینه‌ای اعتماد دارد؟

بله: ۱  /  خیر: ۰


۲۹٫ آیا همسرتان آنقدر در کنار شما احساس آرامش می‌کند که این مطلب را بر زبان بیاورد؟

بله: ۱   /  خیر: ۰


۳۰٫ آیا همسرتان با شما اختلاف عقیده اساسی دارد؟

بله: ۰ /  خیر: ۱

دوست داشتن1

نتیجه آزمون دوست داشتن همسر

هرچه نمره شما در تست دوست داشتن همسر بیشتر باشد، میزان محبوبیت شما نزد همسرتان بیشتر است. کسانی که کمتر از ۲۰ امتیاز کسب کرده‌اند، باید جستجو کنند تا علت عدم محبوبیت خود را بیابند. امتیاز کمتر از ۱۵ نشان می‌دهد که بار منفی شما در خانواده زیاد است. پس هرچه سریع‌تر نسبت به رفتار خود تجدید نظر کنید و نظر همسرتان را جلب کنید و یک بار دیگر سوالها را بخوانید و در ذهنتان تحلیل کنید که چرا نتوانسته‌اید پاسخ لازم را بیابید و به چه علتی موجب شده است که نزد همسرتان چنین امتیازی به خود بدهید. چنانچه نمره شما در این آزمون کم شد، زیاد نگران نباشید، زیرا می‌توانید با به کار گرفتن نکاتی که دراین تست مطرح شده است وشاید یک حرکت جدید به سوی خوشبختی محسوب شود

چقدر محبوب همسرتان هستید؟

شما می‌توانید موارد زیر را با زندگی روزانه خود تطبیق دهید و عمق احساسات شریک زندگی‌تان را دریابید.

  • شخصی که واقعا به فکر شماست از کوچکترین فرصتها هم استفاده می‌کند تا زمانی را «دونفره» بگذرانید و دوست دارد که اوقاتش را با شما سپری کند.
  • وقتی که در کنار یکدیگر هستید، همسرتان علاقه دارد درباره چگونگی سپری شدن روز شما چیزی بداند.
  • همسری که به واقع به شما احترام می‌گذارد به شما اعتماد دارد.
  • او در مواقع لزوم چه رفع مشکل اینترنت خانه باشد چه پرستاری و بردن شما به درمانگاه به کمکتان می‌آید.
  • به نظرات و عقاید شما احترام می‌گذارد. شما می‌توانید از نظر سیاسی طرفدار دو جناح متفاوت باشید؛ اما همچنان به خوبی و خوشی با یکدیگر زندگی کنید.
  • شما را در تصمیماتش شریک می‌کند.
  • به چهره شما نگاه می‌کند و همان کافی است تا امواج مثبت و عاشقانه میان شما رد و بدل شود.
  • صحبت کردن درباره گذشته و مرور خاطرات با شما را دوست دارد.
  • اگر از شما انتقاد شود، به دفاع از شما برمی‌خیزد.
  • تلاش می‌کند که اعتماد به نفستان افزایش یابد و احساس بهتری درباره شخصیت تان پیدا کنید. حضور او باعت می‌شود که احساس خوبی درباره خودتان داشته باشید.
  • کاری که دوست دارید را انجام می‌دهد. مهم نیست که او به آن فعالیت‌ها علاقه دارد یا نه، مهم این است که می‌خواهد وقتش را با شما بگذراند.
  • بیش از اندازه مراقبتان است و نگرانتان می‌شود.
  • از لمس کردن شما لذت می‌برد و دوست دارد که شما را نوازش کند.
  • به نیازهایتان توجه دارد.

نشانه‌های بالا و حتی نتیجه تست دوست داشتن همسر نمی‌تواند حکم کلی در مورد علاقه همسرتان به شما تعیین کند چرا که افراد با شخصیت‌های متفاوت عشق خود را به گونه‌های مختلفی نشان می‌دهند و گاهی حتی قادر به نشان دادن آن نیستند. اما این نتایج می‌تواند به شما کمک کند تا نقطه ضعف‌ها و نقاط قوت رابطه‌اتان را پیدا کنید و به سمت داشتن روابط موفق پیش بروید.

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۷

هرپس تناسلی یک بیماری مقاربتی واگیردار است. ابتلا به این بیماری در بین مردان و زنان وجود دارد و مختص به جنس خاصی نیست. HSV یا هرپس تناسلی دارای دو نوع است و تماس جنسی شیوه معمول انتقال آن است.

فروش اینترنتی نرم افزار – هرپس تناسلی یک بیماری مقاربتی شایع است. با این وجود، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری، از ابتلا به آن خبر ندارند. این بیماری معمولا علامت خاصی ندارد، بنابراین ممکن است بدون اینکه اطلاع داشته باشید، آلوده باشید و آن را به دیگران انتقال دهید.

با بروز علائم، این بیماری ممکن است به راحتی با سایر بیماری ها اشتباه گرفته شود. بدون انجام آزمایشات کافی، شریک جنسی خود را آلوده کرده و داروهایی که باعث کاهش شدت علائم و افزایش سرعت بهبودی می شود را دریافت نمی کنید.

احتمال درد در ناحیه تناسلی، کفل، ران و مقعد وجود دارد. در این صورت، پزشک شما تست هایی انجام می دهد تا مطمئن شود آیا علت ها و علائم موجود مشابه ویروس هرپس است.

زگیل های تناسلی

روش های تشخیص هرپس تناسلی

تست های تشخیصی یا غربالگری برای هرپس تناسلی شامل موارد زیر است:

تست PCR

با استفاده از تست PCR، هرپس تناسلی حتی در غیاب علائم، تشخیص داده می شود. تست PCR به دنبال اجزای DNA ویروس در نمونه گرفته شده از سلول ها یا مایعات تبخال های تناسلی یا مجاری ادراری است. این تست به طور رایجی برای تشخیص هرپس تناسلی مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار دقیق است.

کشت سلولی

پزشک می تواند طی معاینه نمونه ای از سلول های تبخال تهیه کرده و زیر میکروسکوپ، به دنبال ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) در این نمونه باشد.

مطالب پیشنهادی

در صورتی که تبخال ها رو به بهبودی باشند یا آلودگی به تازگی ایجاد شده باشد، ممکن است کشت سلول یا تست PCR نتایج منفی کاذب نشان دهند. تست منفی کاذب نشان می دهد که مبتلا نیستید در حالیکه در واقع بیمار هستید. نتایج مثبت کاذب هم محتمل است. اگر تست مثبت باشد ولی خطر ابتلا به ویروس کم باشد، احتمالا نیاز به تست های بیشتر دارید.

شکل ظاهری تبخال تناسلی

سایر روش های تشخیصی هرپس تناسلی

با استفاده از آزمایش خون می توان آنتی بادی های HSV که پروتئین های تولید شده توسط سیستم ایمنی در پاسخ به عفونت هستند را ردیابی کرد. در تست آنتی بادی فلوئورسنت مستقیم یک محلول حاوی آنتی بادی های HSV و یک رنگ فلوئورسنت به نمونه سلولی اضافه می شود. اگر ویروس در نمونه وجود داشته باشد، آنتی بادی ها به آن چسبیده و زیر میکروسکوپ مخصوص، می درخشند. این تست نمی تواند زمان ابتلا را تشخیص دهد و ممکن است ایجاد آنتی بادی ها چند هفته زمان ببرد.

تست آنتی بادی می تواند تفاوت بین دو نوع HSV را تشخیص دهد. مهم است که بدانید مبتلا به کدام نوع هستید. اگر آلوده به نوع دوم (HSV-2) هستید، بروز بیشتری نسبت به آلودگی با نوع اول (HSV-1) خواهید داشت و تبخال روی لب ها و اطراف دهانتان ایجاد می شود.

متأسفانه، تست آنتی بادی تنها می تواند تشخیص دهد که آیا تا به حال در معرض ویروس هرپس قرار داشته اید یا خیر. این تست مفید است ولی نمی تواند بروز اختصاصی را تشخیص دهد.

قبل از مراجعه به پزشک خود برای آزمایش هرپس تناسلی، برای انجام بهتر معاینه، سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید را بنویسید یا پرینت گرفته و همراه خود ببرید.

اگر تشخیص بیماری هرپس داده شد، انتخاب های زیادی می توانید داشته باشید. آیا می خواهید دارو دریافت کنید؟ چه داروهایی؟ آیا می خواهید دارو را هر روز مصرف کنید یا تنها وقتی علائم بیماری را نشان می دهید؟ برای درک بهتر انتخاب هایتان به پزشک مراجعه کنید.

تیم ترجمه فروش اینترنتی نرم افزار

منبع: webmd

روش های تشخیص هرپس تناسلی یا HSV

امتیاز شما :

  • تاریخ : ۷ام مهر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید سالار عقیلی چه بگویم

همین حالا دانلود کنید و لذت ببرید از ♫ آهنگ زیبا و شنیدنی چه بگویم با صدای سالار عقیلی به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

شعر : محمد مهدی سیار | ملودی : فرید سعادتمند | تنظیم قطعه : فرید سعادتمند ، میلاد بیضا | میکس : نوید صالح زاده | مستر : امید اصغری

Download New Music BY : Salar Aghili | Che Begooyam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

S aghili 1 دانلود آهنگ سالار عقیلی چه بگویم

متن آهنگ سالار عقیلی چه بگویم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

چه بگویـــم..؟ نگفته هم، پیــــداست…●♪♫
غــمِ این دل؛ مگر یکی وُ دوتـــاست؟●♪♫
به همَم ریخته ست، گیسویی!●♪♫
به همَم ریخته ست، مدت هــاست…●♪♫
چه بگـــویم..؟ نگفته هم، پیــداست…●♪♫

شعر : محمد مهدی سیار
غمِ این دل؛ مگــــر یکی وُ دوتـاسـت؟●♪♫
به همَم ریخته ست، گیسویی!●♪♫
به همَم ریخته ست، مدت هاست…●♪♫
یا برگــــرد؛ یا آن دل را برگــــردان!●♪♫
یا بنشین؛ یا این آتش را، بِنشــــان…●♪♫

تنظیم قطعه : فرید سعادتمند ، میلاد بیضا
آه… ای جـــــان!●♪♫
آخر تا کِی، سرگــــردان؟●♪♫
ای زیبــــا… ای رؤیــــا…●♪♫

ملودی : فرید سعادتمند

Untitled 2 1 دانلود آهنگ سالار عقیلی چه بگویم
یا برگـــرد؛ یا آن دل را برگـــردان!●♪♫
یا بنشین؛ یا این آتش را، بِنشــان…●♪♫
آه… ای جــان!●♪♫
آخــــر تا کِی، سرگـردان؟●♪♫
ای زیبـــــا… ای رؤیـــــا…●♪♫

میکس : نوید صالح زاده
یا برگـــرد؛ یا آن دل را برگـــردان!●♪♫
یا بنشین؛ یا این آتش را، بِنشــــان…●♪♫
آه… ای جــــان!●♪♫
آخـر تا کِی، سرگـــردان؟●♪♫
ای زیبـــا… ای رؤیــا…●♪♫
یـــا برگــــرد؛ یا آن دل را برگــــردان!●♪♫
یا بنشین؛ یا این آتش را، بِنشــــان…●♪♫

مستر : امید اصغری
آه… ای جـــــان!●♪♫
آخـــر تا کِـــی، سرگـــــردان؟●♪♫
ای آغـــــاز… ای پایــــــــان…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سالار عقیلی چه بگویم

توضیحات سالار عقیلی در خصوص این آهنگ زیبا در اینستاگرام:

چه بگويم
خواننده :سالار عقيلي
موسيقي : فريد سعادتمند
شاعر: مهدي سيار
تنظيم سازهاي آكوستيك: فريد سعادتمند
تنظيم سازهاي الكترونيك ميلاد بيضا
ميكس: نويد صالح زاده
مسترينگ: اميد اصغري ( استوديو پاپ)

بعد از قطعه زیبای هانیه و لیلای من که از قطعات ساخته شده هنرمند مهربان و نازنین جناب فرید سعادتمند بود ، اینبار قطعه چه بگویم بعنوان سومین اثر مشترک تقدیم شما خوبان و مهربانان میشود .. درود بر مهرتان

 

دانلود آهنگ سالار عقیلی چه بگویم